✨Lesson✨

初級レベルのレッスン内容を見直し中。

バランスは足を高く上げられるようになりましたがまだまだやれる！

みんな柔軟性はあるんだけど、体幹が弱い😓

強くしたい。

ほっといても後ろ足が取れるようになってきた！

壁がなくても出来るようになったら演技に入れたいね♪

初級レベルのレッスン内容を見直し中。

柔軟性、体幹、筋トレをまんべんなく、なるべく時短で強化したいと思っているのです😅